男子

女子

单项

得分

立定跳远

（单位：厘米）

引体向上

（单位：次）

1000米跑

（单位：分.秒）

立定跳远

（单位：厘米）

1分钟仰卧起坐

（单位：次）

800米跑

（单位：分.秒）

100

250

15

3'40"

202

52

3'25"

95

245

14

3'45"

196

50

3'32"

90

240

13

3'50"

190

48

3'39"

85

233

12

3'57"

183

45

3'47"

80

225

11

4'05"

176

42

3'55"

78

221

/

4'10"

173

40

4'00"

76

217

10

4'15"

170

38

4'05"

74

213

/

4'20"

167

36

4'10"

72

209

9

4'25"

164

34

4'15"

70

205

/

4'30"

161

32

4'20"

68

201

8

4'35"

158

30

4'25"

66

197

/

4'40"

155

28

4'30"

64

193

7

4'45"

152

26

4'35"

62

189

/

4'50"

149

24

4'40"

60

185

6

4'55"

146

22

4'45"

50

180

5

5'15"

141

20

4'55"

40

175

4

5'35"

136

18

5'05"

30

170

3

5'55"

131

16

5'15"

20

165

2

6'15"

126

14

5'25"

10

160

1

6'35"

121

12

5'35"